MIna vinterbadarvänner

Ännu bara +2 grader i havet! Men sköönt, verkligen avkopplande! Eller hur, F o F?

Ha en bra dag!

"Hoppas att Du får en bra dag" sade radiorösten i morse när jag startade och åkte iväg till Vasa. Riksottan var i bra skick. Torr och fin.Det var en njutning att möta dagen och morgonljuset. Det är märkligt detta marsljus. Jag dras till det. Det är vackert både på kvällen och på morgonen.Har svårt att sova. Sover alldeles för litet och alltid i mars kommer en trötthet och liksom överväldigar mig. Jag kan inte värja mig emot den. Jag kan inte förebygga den. Det förbaskade marsljuset!

Annorlunda morgonmöte

I morse när jag efter morgonsimningen tog vägen via Skrattnäs till Närpes stod dessa vid vägen occh betraktade trafiken. De står alltid där. Betraktande. Funderande.Jag steg ur bilen en stund och andades in morgonluften. När jag tog ett steg närmare dem vände de mig baken och gick in mot skogen igen.

Soldater minns

"Städar" bland mina sparade foton och hittar detta foto föreställande två av mina tre kära män; modell -24 och modell -87. Utanför Soldathemmet delar de krigsupplevelser och soldatminnen. Den äldre från den korta tiden I Dragsvik före han fortsatte sin tjänstgöring i fortsättingskriget, den yngre från några sommarveckor bland andra rekryter. Efter kaffet kontrollerar vi om det hål finns kvar i gallret där min far tillsammans med sin kamrat kröp ut om kvällarna för att gå på dans i Ekenäs. Hålet fanns inte kvar, men nog gallret och alla minnen.

Också för mig är det ett vackert minne att ha delat denna dag med dessa män och deras minnen.

Söndagmorgon

Sol.-grader.vindstilla.alla andra sover.det betyder långpromenad med min 4bente vän.

Vilse

Det händer att man går vilse, både i arbetslivet och på den privata fronten. Då kan det vara bra att stanna upp och fundera vart man är på väg, vad man vill.

Bakom den våta bilrutan skymtar faktiskt ett stoppmärke i dimman. Det betyder att jag drar ner farten, kör vidare, men med en annan växel.

Fotot togs 18.3 på Riks8.

Förmiddag i mars

16 mars. Snöyra ute.Det är tyst i huset. Abi-dottern sover antagligen. Familjens manliga medlemmar har för länge sedan farit till sina arbeten. Själv har jag suttit ett par timmar och skrivit på ett studiearbete. Känner att det är dags att göra något annat nu.Vädret ute är tyvärr inte lockande alls. Mars skall ju vara sol och långpromenader. Sedan många år tillbaka har jag alltid min vintersemester i mars.
Hanna S Backman hade en tänkvärd artikel i gårdagens VBL med rubriken Rent samvete eller ren stress. Hon frågade bl.a.vem som myntat uttrycket att det viktigaste är att göra sitt bästa."Det står helt utan logik, för både bra,bättre coh bäst kan bli bättre", säger hon. "Det är en cirkel som inte tar slut innan den klipps av". Hmmm... artikeln väcker tankar speciellt som jag själv den senaste tiden använt uttrycket i samtal med studentskrivande dotter. Om man gjot sitt bästa för dagen varför är man då inte nöjd, får man vara nöjd? Måste allt alltid bli bättre?

I mitt eget skrivande idag blev det inte så bra som jag önskade. Mina tankar fick ingen klar struktur. Men det får duga! För dagen är jag nöjd. Nu väntar mera praktiska utmaningar!

Längs riksväg 8 på internationella kvinnodagen

Ljuset denna marsdag samt min nya ovana att fotografera samtidigt som jag kör resulterade i detta foto. Någon dag skall jag räkna dem alla. Ladorna mellan Vasa o Kristinestad.

Lördag i mars

Jag har sagt det förut. Jag säger det igen; mars är en otroligt fin månad. Det är inte riktigt vinter, inte heller vår. Mars är liksom ett uttryck för vårens tvekan. Mars är kalla nätter, frostiga morgnar och ofta soliga eftermiddagar. Idag var det ännu en solig vinterdag efter en riktigt kall natt. Snön ligger ännu djup i skogen och skidspåren kan inte vara bättre! Tack till dagens skidsällskap. Med trevligt sällskap, varm o kall saft orkar man hur långt som helst.

KASAM o LIVET

Livet är likt en flod. Ingen av oss går säkert på dess stränder. Det finns också bifloder , en del går till lugnare vatten, andra till farliga vatten och virvelströmmar. Vad är det som gör att vissa människor orkar simma vidare trots motströmmar och att de ständigt utsätts för stress och påfrestingar? Antonovsky menar att människors simförmåga bestäms av ens KASAM och där för klarar sig olika människor olika trots att floden är den samma. Kasam (sense of coherence) innebär en känsla av sammanhang och är den starkaste motståndskraften för att motverka stress.

Några möten med olika människor idag samt en reflektion över ett pågående skrivarbete gav mig anledning att åter en gång återvända till Antonovskys Hälsans mysterier.

För att själv försöka motverka den stress som brukar innfinna sig på senvåren tänker jag i kväll långsamt sänka mig för några sekunder åt gången i havet vid Havsbadet.

Jag ser fram emot alla härliga dagar i mars då det är fruset på morgnarna och solen tittar fram och värmer på eftermiddagen. Jag har semesterdagar kvar.